Sassy Go ile Cilt Bakımı Dostu Kahvaltı Tabağı Hazırlayalım!

Sassy Go ile Cilt Bakımı Dostu Kahvaltı Tabağı Hazırlayalım!

Sabah Rutinine Yeni Bir Adım: Cilt Dostu Kahvaltı

Sassy Go olarak cildin sadece sürdüğün ürünlerle değil, yediğin her lokmayla da beslendiğine inanıyoruz. Güne nasıl başlarsan, vücudun o frekansta devam eder. Kahvaltı sadece enerji değil, aynı zamanda cilt hücrelerine “bugün de parlama vakti” diyen ilk mesajdır.

Sabah yediğin her şey; protein, yağ, lif, sebze ve meyve vücudunda zincirleme reaksiyonlar yaratır. Yani, sağlıklı bir kahvaltı aslında sabah serumun kadar etkili bir bakım adımı.

Protein: Cildin Tuğlası

Yumurtan, yoğurdun, chia tohumun… Bunlar sadece kas değil, cilt onarımı için de çalışıyor.
Protein; kolajen üretimini destekler, cildi sıkı ve canlı tutar. Kahvaltında sevdiğin, herhangi bir  şekilde hazırlayacağın yumurta günlük protein ihtiyacını karşılama yolunda cilt bakımı dostu bir başlangıç yapmanı sağlar. 

Sağlıklı Yağlar: Parlamanın En Doğal Hâli

Yağsız bir kahvaltı, ışıltısız bir cilt gibi. Zeytin, avokado, ceviz ve keten tohumu gibi sağlıklı yağlar ciltteki nem kaybını önler, bariyerini güçlendirir.
Cilt bakımında kullandığın Rubra Vita Nemlendirici ne yapıyorsa, bu yağlar da içerden aynısını yapar: Nem tutar, yumuşatır, parlatır.

Lif ve Sebzeler: Detox Etkisi, Cildin Filtre Sistemi

Sindirim sistemin, cildin yansımasıdır.
Lif bakımından zengin sebzeler; ıspanak, brokoli, roka, salatalık…

Ciltteki kızarıklıklar ve donukluk, çoğu zaman içeriden gelen sinyallerdir.
Lif, bağırsak dengesini düzenler; bu da daha berrak, daha dengeli bir cilt tonu anlamına gelir.

Meyveler: Doğal C Vitamini ve Antioksidan Bombası

C vitamini sadece serumlarda değil!
Portakal, kivi, yaban mersini ve çilek; kolajen sentezini destekler, cilt tonunu eşitler, lekelerle savaşır. Aynı Spotless Serum gibi çalışır, ama bu kez içerden. Mevsiminde tüketeceğin taze meyvelerden bir porsiyon, güne seni yormayacak, kan şekerini zıplatmayacak keyifli bir başlangıç da yapmanı sağlar. 

Su, su, su!

Sabah uyandığında ilk iş kahveye koşma.
İstersen içine limon, nane, maydanoz ya da salatalık eklediğin ılık bir bardak su hücrelerini uyandır, kan dolaşımını hızlandır.
Çünkü su, her cilt bakım ürününün görünmeyen partneridir.

Cildin İçin Muhteşem Bir Kahvaltı Tabağı Önerisi

1 haşlanmış yumurta
½ avokado
1 dilim tam buğday ekmeği
Bir avuç yeşillik

3-4 adet yaban mersini veya çilek
1 bardak ılık su + limon dilimi

 

Voila! İşte ışıltı garantili bir sabah. 

Paylaş:

İlginizi çekebilecek diğer yazılar

İşte bir sonraki kişisel bakım anınıza ilham verecek, özenle seçilmiş birkaç makale.